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【耆妙屋】SINANO 抗菌安心健走杖 (散步/健行/快走/健走運動/登山)

【耆妙屋】SINANO 抗菌安心健走杖 (散步/健行/快走/健走運動/登山)

★健走杖入門款
★日本設計生產
★握把、腳墊添加抗菌材質
★日本介護設施推薦使用
★出貨為一組二支分左右手使用

全店，全單購買滿NT$1,500元 即享免運優惠(網路商店限定,門市恕不適用)／會員每筆訂單再送 2%購物金 回饋

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商品描述


對應身高:127-181cm
調節方式:按鈕式
使用時尺寸:80-114cm
重量:215g(單支)
材質1:鋁合金φ16、φ14
前端直徑:φ14
產地:日本
*本商品手把顏色不同是為了區分左右手,不是商品瑕疵喔~~另外杖長可以依使用者身高調整!

注意事項:
可用酒精消毒握把，但需立即擦乾，不然握把可能會掉色或變色

【使用健走杖走路的好處】

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【如何調整健走杖?】

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使用健走杖走路可增加走路時的安定感

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【健走杖熱身運動示範】

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耆妙屋 SINANO安心健走杖 日式健走杖與北歐健走杖的差異 健走杖調整長度請先依據使用者的身高刻度位置。


【日式健走杖與北歐健走杖的差異?】
日式健走：適合年長者、駝背者，預防跌倒者

北歐健走：適合運動員，能快步行之各年齡使用者



【日式健走杖的使用方式與教學】
日式健走杖的握法：手部輕握握把，放鬆大拇指、食指及小指。
日式健走的特點：行走時，利用手臂延伸並伸展背部肌肉。
日式健走杖的走法：走的時候手打直，將健走杖和另一側的腳一起往前伸。

 

 

【北歐健走杖的使用方式與教學】

北歐健走杖的握法：繫上握把帶後，手步再輕握握把。

北歐式健走的特點：與日式健走相較之下，

北歐式健走手部動作更像是甩手動作，有助於快速行走。

北歐式健走的走法：走的時候雙臂向後撐手杖，往前行的時候，利用手杖觸地的反彈力推動身體向前。



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