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【耆妙屋】SINANO 可收折健走杖100-115cm-散步/健行/快走/健走運動/登山

【耆妙屋】SINANO 可收折健走杖100-115cm-散步/健行/快走/健走運動/登山

★收納時尺寸只有32cm(A4大小)
★附專用收納袋
★本品產地為台灣
★出貨為銀色款
★出貨為一組二支 分左右手使用


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商品描述


《 SINANO 可收折健走杖 ( 110-115 cm  ( 長 ) ) / 銀色款  》

適用身高:159 ~ 183 cm
重量:255 g / 單支
握把材質:彈性PP
杖身材質:鋁合金  16 mm / 14 mm / 12.4 mm x 3
前端直徑  (適用腳墊頭尺寸) :8 mm
使用時尺寸:100 ~ 115 cm
收納時尺寸:32 cm
調整長度方式:快扣固定
附件:專用收納袋
產地:台灣

※ 本商品手把顏色不同是為了區分左右手,不是商品瑕疵喔~另外杖長可以依使用者身高調整!

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【使用健走杖走路的好處】

耆妙屋 SINANO安心健走杖 使用健走杖走路的好處 如何調整健走杖? 使用健走杖走路可增加走路時的安定感

【如何調整健走杖?

SINANO安心健走杖-如何調整健走杖?健走杖調整長度請先依據使用者的身高刻度位置。

耆妙屋 SINANO安心健走杖 健走杖調整長度請先依據使用者的身高刻度位置。

健走杖調整長度請先依據使用者的身高刻度位置。

使用健走杖走路可增加走路時的安定感

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【健走杖熱身運動示範】

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耆妙屋  SINANO安心健走杖 日式健走杖與北歐健走杖的差異 健走杖調整長度請先依據使用者的身高刻度位置。


【日式健走杖與北歐健走杖的差異?
日式健走:適合年長者、駝背者,預防跌倒者

北歐健走:適合運動員,能快步行之各年齡使用者



【日式健走杖的使用方式與教學】
日式健走杖的握法:手部輕握握把,放鬆大拇指、食指及小指。
日式健走的特點:行走時,利用手臂延伸並伸展背部肌肉。
日式健走杖的走法:走的時候手打直,將健走杖和另一側的腳一起往前伸。

 

 

【北歐健走杖的使用方式與教學】

北歐健走杖的握法:繫上握把帶後,手步再輕握握把。

北歐式健走的特點:與日式健走相較之下,

北歐式健走手部動作更像是甩手動作,有助於快速行走。

北歐式健走的走法:走的時候雙臂向後撐手杖,往前行的時候,利用手杖觸地的反彈力推動身體向前。



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