在門市有時候會看見面容憂愁的輪椅族，詢問之下才發現原來他們因為長期乘坐輪椅而感到不舒適外，也會因為維持同個坐姿太久而誘發褥瘡。

這時候我們會建議選購坐墊與靠背墊，來幫忙改善這種情況。但市面上坐墊與靠背墊分成很多種，究竟怎麼挑才合適？來聽聽物理治療師怎麼說吧！

 

為什麼久坐會容易腰痠背痛 ?

一般來說，久坐腰酸背痛都是姿勢不良造成的。

年長者因為行動不便，需倚靠輪椅來移動，而輪椅的座面與背墊一旦使用久了就會有下陷的情形，乘坐時容易變得很不舒適。
若壓力沒有好好被分散開來，輕微只是感到不耐坐，嚴重則會引發褥瘡，遇到上述狀況時，只要加上坐墊及靠背墊就能舒緩許多喔！

 

脊椎、骨盆端正的重要性

採坐姿時，因為上半身重量會壓在腰椎第四節及第五節位置，使這兩節軟骨長期受到壓迫，若往後凸會造成椎間盤突出，而往前凸久了，骨頭邊緣就會增生而形成骨刺。

腰部、背部支撐的重要性

坐姿不良、容易造成頸、背、腰負荷，更可能導致骨頭移位。如有靠背墊支撐，就能舒緩脊椎壓力唷！

 

 

那麼要挑選怎樣的坐墊與靠背墊呢 ?

除了要試坐看看以外，也要考量買坐墊或靠背墊的主要功用是什麼 。
不同材質的坐墊，會有不一樣的功用及效果，接下來就來介紹一般市面上最常見的坐墊與靠背墊吧！

 

蜂巢凝膠坐墊

特色 :

蜂巢凝膠坐墊中間採透氣網狀，比一般市售凝膠坐墊透氣，且重量非常輕，適合隨身攜帶，以及自己手推輪椅者使用
 

 

固態凝膠坐墊

特色 :

固態凝膠坐墊重量較重，比較不易滑動，且支撐性佳。但固態凝膠散熱較慢，所以選購時需要考量熱消散的問題。

 

蜂巢凝膠坐墊 VS 固態凝膠坐墊 重量大PK

 

 

泡綿式

特色 :

泡綿式坐墊的概念很像記憶枕。雖然耐重度有限，也不易符合臀型，但能提供基本的減壓和支撐，便宜又好入手。

 

 

氣囊氣墊座

特色 :

氣囊坐墊具有極佳的減壓效果，重量比蜂巢凝膠坐墊還輕。但要特別注意，氣囊需要定期充氣才能維持使用時的舒適度喔。

 

 

輪椅座用靠背墊

輪椅用靠背墊也有分長短，要看使用者的輪椅是哪種款式而定。

輪椅用短靠背墊：適用於一般輪椅。椅背較低，讓雙手在推行輪椅上更便利。

 

輪椅用長靠背墊：適用於高背輪椅，協助支撐使用者的肩膀。

 

 

最後小叮嚀

1. 雙腳放在踏板上時，雙腳與地面需成90度水平，才是最適合的高度。

2. 臀部要往後坐到底才安全。

 

結論
雖然輪椅坐墊與靠背墊有很多種材質，在挑選上沒有一定的好壞，只有適不適合的問題。
希望大家看完此篇以後都能找到合適的輪椅坐墊與靠背墊。